虽然说网上减肥的方法是很多，但是一般的减肥方法都是需要一定的时间才可以见效的，那么有没有什么可以十天快速减肥二十斤的方法呢?下面1234整形网小编整理了抽脂减肥疗法和黄瓜鸡蛋减肥法，一起来看看吧。

　　抽脂减肥疗法，最直接的减肥法，把肥胖部位的多余脂肪抽取出来，达到两个星期减肥二十斤的瘦身效果，但是要先和医生协商好方案。

　　1、手术的优势

　　瘦身手术在现在来说，具有伤口小，恢复快，安全性高的特点。

　　2、药物减肥

　　药物减肥法，现在医学科技的发达确实有很多药物可以有减肥的功效，但是是药就有三分毒，副作用还是很大的。

　　3、手术前后的注意事项

　　手术之前女性应该注意避免开生理期，并且需要在手术前一周进行戒烟戒酒，而在手术以后的一周，注意不要饮食辛辣刺激食品，并且不要剧烈运动，一定记住佩戴束腰带。

　　4、饮食减肥

　　在饮食方面可以减少高纤维高热量的食物，尽量吃绿色蔬菜，水果，在配合上运动也会很有效的减肥。

　　十天快速减肥二十斤

　　1、黄瓜鸡蛋减肥原理

　　黄瓜是一种含热量非常低的食物，但是它所含的水分却是很多的，吃黄瓜既可以为身体补充水分，又不会增加身体热量;而鸡蛋的营养丰富，但是热量并不高，而且鸡蛋黄当中含有可以充当乳化剂的卵磷脂，这些卵磷脂可以乳化脂肪胆固醇，使其变成很小很小的颗粒，然后从血管当中排出来。

　　2、黄瓜鸡蛋吃法

　　使用这种快速减肥方法最关键的就是第一周了，这一段时间内减肥者只能吃黄瓜以及煮的鸡蛋，不能吃其他的东西，可以吃到饱但是不能吃的太撑。一周以后，食谱可以稍作改变，除了吃黄瓜鸡蛋之外，可以少吃一些水煮的肉类或者是蔬菜，注意不要放油，但是到了下午地点以后这些东西就不能吃了，只吃黄瓜鸡蛋。也可以吃一些水果，但是不要吃热量较高的香蕉。